EP91: در مورد به روزرسانی کولیت اولسراتیو + پروژسترون پایین چه باید کرد؟


در این قسمت ، من در مورد مشکلات فعلی خود با کولیت اولسروز و تلاش برای بهبود علائم خود ، از جمله داروها ، رژیم غذایی و پروتکل ها ، به روز می کنم.

همچنین ، در این قسمت ، من در مورد میزان پایین پروژسترون صحبت می کنم و در مورد آن باید چکار کرد.

آیا فکر می کنید پروژسترون پایینی دارید؟

در اینجا برخی از علائم ذکر شده است:

  • PMS
  • پریودهای نامنظم
  • لکه بینی
  • خونریزی طولانی مدت یا شدید قاعدگی
  • سردرد یا میگرن
  • مانا عوض شد
  • اضطراب و اندوه

آیا هیچ کدام از این علائم برای شما طنین انداز است؟ چند راه حل برای افزایش پروژسترون پایین پیدا کنید.

همچنین ، برای دریافت مال من ، در زیر عضو شوید برنامه غذایی سالم هورمونی برای کمک به افزایش سطح پروژسترون شما!

یک برنامه غذایی فعال و راهنمای آمادگی برای حمایت از چرخه قاعدگی در هر دو مرحله فولیکولار و لوتئال برای زنان قبل از یائسگی. شامل دستور العمل های کامل غذا ، لیست مواد غذایی و موارد دیگر!

آن را از اینجا دریافت کنید: https://carrotsncake.ck.page/c3539295e9

*****

اگر از این قسمت لذت بردید ، لطفاً یک نظر بگذارید و مشترک شوید تا هرگز یک قسمت را از دست ندهید!

نظرات و سوالات را می توانید به [email protected] ارسال کنید.

من را در اینستاگرام arcarrotsncake دنبال کنید

در آخرین به روز رسانی ها و منابع رایگان مشترک شوید: https://carrotsncake.ck.page/free

اگر به دنبال گروهی از افراد با سلامت هستید که می خواهند از شما حمایت کنند و شما را در راه رسیدن به اهداف خود تقویت کنند ، لطفاً به شیوه زندگی CNC بپیوندید: https: //carrotsncake.lpages. co /lifestyle /



دیدگاهتان را بنویسید