برای کسانی که در طول روز وعده های غذایی کوچک می خورند ، چه صبحانه هایی دارید که خوب سفر می کنند ، سریع خراب نمی شوند و به عنوان جایگزینی سالم برای اقلام ناخواسته مانند چیپس ، میان وعده و غیره عمل می کنند: تغذیه


پروتئین خالص یک نوار پروتئینی بسیار ارزان می سازد که از 6 تا 6 مارس در والمارت به فروش می رسد ، در برخی از کیسه ها قرار داده و در صورت نیاز یک عدد آن را بخورید. آنها به اندازه برخی از میله های گران قیمت خوشمزه نیستند ، اما در یک اندازه عالی هستند. یک جایگزین بسیار بهتر از یک کیسه چیپس یا کفش ورزشی. نه این که بگوییم این یک صبحانه کاملاً سالم است ، خوردن مقداری مرغ و پنیر سالم تر احتمالاً سالم تر است و مطمئناً غذاهای اضافی کمتری نسبت به میله های پروتئینی تولید انبوه دارد ، اما اگر به انتخاب شما الف) کیسه چیتای داغ یا ب) در صورت وجود نوار پروتئین ، حتما آنها را بررسی کنید

دیدگاهتان را بنویسید